你是否有过这样的时刻,伴侣不同意你的观点,进而引发了争吵,之后你变得气急败坏,觉得一定要在言语上占据压倒性优势战胜对方才解气,甚至还会产生想把对方打倒在地并使劲踩扁的邪恶念头?

我常常会有这样的念头,在跟伴侣吵架的时候,开车被他人唠叨的时候,遭遇不公平对待的时候……我常常会大发雷霆。我明白这样做是不对的,然而就是控制不住 。
但是压倒对方,真的会像泄洪那样痛快吗?并非如此,每当把对方驳得哑口无言时,我都没有感到痛快,那种气氛引发的怒火会在心里压抑许久,就如同在大大的轮胎上只扎了一个极小的洞眼,里面的气要很久才能放光。
这极度影响我的心情,以致影响我的工作,我的健康。
但值得庆幸的是 最近我读到了一句话 这句话是“你是想赢 还是想赢得辩论” 它让我头皮发麻 就像被醍醐灌顶了一样 。
昨天,婆婆从老家带来一小袋绿豆,绿豆生虫了,并且大部分已经坏掉了。
我当场就想把它扔掉,先不说受不了虫子到处乱飞,就是坏豆子吃了也对健康不利。然而老公却表示还是让婆婆自己去处理,毕竟这是婆婆好心好意从家里带来的,老人们都节俭,直接扔掉恐怕会让婆婆伤心。
我说让老公去问问,没想到老公只是让婆婆把绿豆捡出来煮一下,我当时气得想发火,老公说话那么没精神,直接说想扔掉不就行了吗,我只好自己去做了。
我和声和气地说道,妈,我把绿豆带出去吧,虫子实在太多了,并且大部分都坏了,不值得再捡了,别为了这点绿豆把自己累着 。婆婆只是尴尬地笑笑,我便顺势拿出去扔掉了 。
老公依旧害怕婆婆发怒,他说哪户人家的粮食不会生虫子,还让我把粮食拿回来,我没有理会他,只顾着去给孩子穿衣服了。
出了门,我原本打算狠狠抱怨这件事,如同以往那样,讲出一堆自认为正确的道理,接着批评老公,顺便再批判一下婆婆。
可是我突然想到那句话:“你是想赢?还是想赢得辩论?”
我忍住不出声,心想绿豆已被我扔掉,我已然赢了。要是我再抱怨,两人定会不开心,吵架冷战都极有可能发生。
晚上回到家后,婆婆带着些不好意思说道,东西拿来时或许没晒干,我跟着附和了几句 。这件事就此过去了,没有抱怨,没有争吵,没有冷战,更没有婆媳大战 。
而我的心情竟然没有受一点影响,这让我有一种得逞的快感。
事后回想起来,真的有些让人后怕,要是换成以前的我,说不定最后全家人都会生气,进而引发一场混战,之后我会四处诉苦,数落婆婆的不对,抱怨老公的不是,积累起一堆负能量,要好长时间才能消化完。天哪,还有比这更愚蠢的吗?
就是这样一句话,挽救了我的心情。就是这样一句话,挽救了我的健康。就是这样一句话,挽救了我的工作。这是一种懂得适可而止的智慧,是一种处理问题的方法。在伴侣关系里,这是一种相处的技巧。在婆媳关系中,这也是一种相处的技巧。谁说婆媳问题是千古难题?估计是大多数人不懂类似这样的道理。难道都像我一样蠢笨莽撞?
在美国的一本畅销书《关键对话》中,还有这样一则真实故事:
Greta是一名CEO,她一直在推行一项成本缩减计划,然而始终没有看到成效,所以她正在和高管们进行紧张的会议。
就在Greta准备提问时,有位经理嗫嚅着说,过去半年以来Greta一直都在想办法让他们缩减成本,让他们双面打印,还放弃设备升级投资,而Greta自己却修建了新的办公楼……
Greta一脸严肃,气得眼睛直冒火。
和许多人在面对相似状况时的表现相同,Greta当时心想,去他的坦诚沟通,看我不好好整治你这个目中无人的蠢货 !
Greta接下来的做法,会决定大家对成本缩减计划的态度,还会对其他管理者对她的看法产生重要影响。
要是进行狡辩,对方必定也不会轻易认输,会尽力证明自身观点是正确的。没过几个回合,他们就会愤怒到极点。
可实际上,Greta并没有失去理智。
她突然察觉到一个更为关键的问题:“我真正的目标是什么?”在她着手关注这个更为重要的问题之际,她迅速意识到自身真正的目的乃是推行成本削减计划。
但现在大家都觉得她很虚伪,她要推行自己的计划,就得转变大家的这种想法,若不是这个经理提出了这个问题,她或许意识不到要向大家解释各种缘由,更无法让大家心甘情愿去实施计划。
一想到这 ,Greta立刻不再觉得窘迫 ,也不再感到愤怒 ,而是对提问者满怀感激之情 。
就在几秒钟之前,那位经理好像是个罪大恶极的坏蛋,然而随着目的发生转变,对方瞬间变成了自己的亲密盟友。
她很快深深地吸了一口气,然后回应说,嗯,这个问题提得好,我们必须讨论一下,她很高兴对方能提出这个问题,感谢对方这样做,还表示这说明对方对她非常信任 。
这番话令大家大为吃惊,几乎在转瞬之间,她竟能从杀气腾腾的魔头转变为充满好奇心的合作伙伴 。
Greta开始直接切入主题谈起,她承认,强调成本缩减的同时兴建新办公楼,表面上显得很虚伪,她坦言自己不知道该项目的成本,接着让人立刻去核查相关数据,她解释修建新办公楼是为了回应营销部的需求,以此改善企业形象,提高客户的信任度,虽说Greta也能使用,但新办公楼主要是为营销部开发设计的。最后,她补充说,当然,这不能成为她的借口,事实是她对该项目的管理不像对大家要求的那么严格,这一点确实有些虚伪 。这时,有人送来了新办公楼的成本报告,Greta看到里面的数据后非常吃惊,向大家承认在批准该项目之前没有认真核查其中的预算 。
就这样,一场风波平安度过。最后,大家达成一致,继续推行成本缩减计划,与此同时,办公楼项目需做出抉择,要么削减一半预算,要么完全取消修建方案。
“你是想赢?还是想赢得辩论?”显然Greta已经赢了。
吵架看似赢了,为何却并不高兴呢?原因在于你并非真正意义上的赢,仅仅是在辩论方面取得了胜利罢了。
你呢?真赢了吗?
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